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Für Frauen, die mit uns einen Betreuungsvertrag abgeschlossen haben, steht außerhalb der hier buchbaren Kurse ggf. ein Sonderkontinggent zur Verfügung.

 

Themen


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Vor der Geburt


Nach der Geburt


Jederzeit zu empfehlen


Thema "Erste Hilfe am Kind"

Kurs "Erste Hilfe am Kind"

Zeiten: samstags von 9:00 bsi 15:30

Thema "Babymassage"

Kurs "Babymassage"

Zeiten: donnerstags von 11:00 bis 12:00

Thema "Pilates"

Pilates für Schwangere und gewordene Muttis

Zeiten: mittwochs 10:15/ donnerstags 16:00 je  6*60 min

Quereinsteigen möglich!

Sehr gern können Sie zu Beginn in einen laufenden Kurs einsteigen. Die Zeit bis zur Geburt ist begrenzt. Deshalb sollten Sie so schnell wie möglich beginnen.  Selbstverständlich bezahlen dann anteilmäßig.

Thema "Geburtsvorbereitung"

Geburtsvorbereitung am Wochenende für Erstgebärende

Zeiten: jeweils samstags + sonntags von 10:00 bis 15:00

Geburtsvorbereitung in der Woche für Erstgebärende

Zeiten: montags 18:00 -- 6*135 min immer der gleiche Wochentag

Zeiten: mittwochs 17:00 -- 6*135 min immer der gleiche Wochentag

Zeiten: donnerstags 19:00 -- 6*135 min immer der gleiche Wochentag

Geburtsvorbereitung in der Woche für Mehrgebärende

Zeiten: montags um 13:30-- 5*90 min

Thema "Mama-Fit"

Outdoor Fitness für Mama und Baby

Zeiten: dienstags um 11:30--  6*60min

Quereinsteigen möglich!

Sehr gern können Sie zu Beginn in einen laufenden Kurs einsteigen. Jede Stunde Sport und Bewegung tun Ihnen und Ihrem Baby gut. Warum also warten?  Selbstverständlich bezahlen dann anteilmäßig.

Indoor Fitness für Mama und Baby

Zeiten: freitags um 10:00--  6*60min

Quereinsteigen möglich!

Sehr gern können Sie zu Beginn in einen laufenden Kurs einsteigen. Jede Stunde Sport und Bewegung tun Ihnen und Ihrem Baby gut. Warum also warten?  Selbstverständlich bezahlen dann anteilmäßig.

Thema Rückbildung

Kurs "Rückbildung"

Zeiten:

  • dienstags um 13:00 --  6*60min
  • mittwochs um 11:30 und um 13:00 jeweils 6*60min
  • donnerstags um 14:30 --  6*60min
  • freitags um 11:30 und um 13:00 jeweils 6*60min