Qigong für Schwangere

Kursinhalt

  • Nach den Lehre der alten chinesischen Medizin ist jede Form von Unwohlsein und Krankheit eine innere Disharmonie. Man ist nicht im Fluss. 
  • In der Schwangerschaft ändern sich Körper und Psyche
  • Wir werden mit Ihnen Übungen durchführen, welche Sie entspannen, harmonisieren und gegen äußerlichen Stress widerstandsfähiger machen. Sie fühlen sich besser, gelöster und entspannter.
  • Es gilt die einfache Regel, wenn es der werdenden Mutter gut geht, geht es auch dem Kind gut
  • Auch während der Schwangerschaft geht das alltägliche Leben weiter. Es ist besonders wichtig, sich Pausen zu nehmen und zur Ruhe zu kommen.
  • Ein weiterer Schwerpunkt ist der Rücken. In der Schwangerschaft ändert sich die Körperhaltung. Hier wirken lösende Übungen entspannend und schmerzlindernd
  • Einige der gewordenen Mütter kommen auch nach der Geburt zu uns. Qigong können Sie in fast jeder Lebenslage vorteilhaft für sich nutzen und  auf dem in der Schwangerschaft gelernten aufbauen

Zeiten

  • Der Kurs findet einmal die Woche statt
  • Eine Kursstunde dauert 60 min
  • Die aktuellen Zeiten finden Sie unter >Termine

Kosten

  • Eine Kursstunde '60 min kostet 10€
  • Eine 10ner-Karte erhalten Sie für 90€. Sie bekommen also 1 Kursstunde geschenkt
    • Sollten Sie aufgrund einer der Geburt die 10ner-Karte nicht voll nutzen können, verfällt nichts
    • Sie können dann nach der Geburt die Qigong-Stunden nachholen